在冷冷的天氣洗完熱騰騰的澡~來場親子SPA~不只滋潤保養皮膚,更能促進親子感情
從小寶嬰兒時期的時候,就有幫小寶做親子spa,曾經買了知名品牌的嬰兒油,害小寶過敏長紅疹…後來查了英文成份,裡面居然含有防腐劑 😱
幫寶寶按摩對寶貝身心靈都有很大的幫助,又能增進親密感,選擇天然溫和的按摩油也很重要喔
自從用了療癒系小瓢蟲(小安第的LOGO)他們家的東西都是天然有機,全家人都適用~叫人很難不愛上它
我選用有機的【小安第草本修護精華油】做為我與小寶親子spa的護膚精油
跟著小寶麻麻一起用『簡單六步驟』一起來幫寶貝按摩吧
先介紹一下親子spa使用的按摩精華油
【小安第草本修護精華油】
●亞馬遜雨林珍貴的安第羅巴果油(Andiroba)
●高效保濕機能蜂王乳水解蛋白
●百里香,薰衣草的天然植物精油
純天然有機植物精油,無添加香精.無色素.無防腐劑.無酒精,深層滋養全身肌膚
左邊大腿有擦了小安第草本精華油
右邊沒有~滋潤度和光澤感有明顯的不同
小安第草本修護精華油噴在手上馬上就聞到令人放鬆的薰衣草香
小寶很認真的研究著...
小安第草本修護精華油延展性很好,沒有黏膩感~噴幾下在手心搓勻,就可以開始幫寶寶按摩囉
【嬰兒按摩六步驟】
同時按摩又要拍照難度實在太高.我盡量用圖文詳細敘述
一: 頭面部 - 舒緩面部及牙肉不適
先把寶寶衣服脫下,倒取適量小安第草本修護精華油於手上搓熱。
從前額中心處用雙手拇指往外壓。
上唇: 同樣用雙手拇指往外推壓,畫出一個笑容
下唇: 同樣同雙手拇指往外推壓,畫出一個笑容
可以舒緩臉部肌肉因吮食、哭泣及長牙所造成的緊繃。
二: 胸部 - 促進心肺功能
交叉循環
雙手放在兩側肋骨,右手向上滑向寶寶對側肩膀。
復原: 左手以同樣方法進行,在胸部畫成一個大交叉。
三: 腹部 - 幫助腸胃活動
順時按摩
在寶寶腹部以順時針方向輕輕游滑,這個動作可以加強嬰兒內排泄功能,有助排氣舒解便秘。接觸動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結腸。
「I Love You」按摩法:
「I」指用右手在嬰兒左腹由上而下按摩,畫一個 「I」字。
「Love」指由嬰兒右上腹至左上腹按摩一下,再順按至左下腹,畫一個「L」字。
「You」指由嬰兒右下腹至左下腹畫一個倒 「U」字。
我會重覆以上動作,然後跟小寶說「I Love You」,她就會笑的很開心。
四: 手部 - 令肌肉更結實
扭扭擰擰
1. 用一隻手托穩其小手,再用另一隻手從上臂到手腕來回輕輕擠捏,然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
2. 雙手夾住小手臂,上下搓滾,並按摩寶寶的每隻手指。
(像擰毛巾這樣,這是小寶最喜歡的按摩動作)
五: 腿部 - 強化骨骼
扭扭擰擰
1. 按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至腳踝輕輕擠捏,然後按摩腳踝及足部,搓滾小棒腿。
2. 雙手夾住小腿,上下搓滾,並輕按寶寶的腳踝和腳掌,用拇指從腳跟按摩至每根腳趾。
六: 背部 - 促進脊骨健康
上下輕撥
雙手平放背部,以脊骨為中分線,雙手與脊椎成直角,往相反方向重覆移動雙手,從頸部向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部來回按摩。
【嬰兒按摩的好處】
嬰兒按摩對於寶寶身心靈都有正面的幫助,不但能促進寶寶的健康成長,還能增進和寶寶的親情交流喔
增加親密關係
透過溫柔的按摩及按摩時的凝視及微笑,能促進相互間的親密依附關係,讓寶寶及早提昇身體形象及自我增值。
幫助入眠
寶寶的身體發育大多在睡眠中進行。晚上睡得不好的寶寶,容易發生意外,煩躁易怒。
任由嬰兒哭鬧至疲倦入睡的冷淡的\態度,會讓嬰兒失去對父母的信賴
替寶寶做睡前按摩,按摩舒緩寶寶神經,感覺撫觸的溫馨,很快便可令他熟睡,而且不易驚醒!
安撫情緒
按摩可以平復嬰兒情緒,令寶寶不易脾氣暴爍,大大減低寶寶哭泣的次數。
按摩後,寶寶的焦慮情緒得到舒緩,憂鬱感覺亦明顯消退,培養出樂觀性情。
當然寶寶不會全程都很配合~以寶寶能接受為主,千萬不要勉強他
按摩是很舒服的,多做幾次寶寶就會愛上,配合度也會越來越好喔
下圖取自官網
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